Carrie Lam

Carrie Lam Tolak Campur Tangan AS Dalam Masalah Internal China

Carrie Lam – Kepala Eksekutif Hong Kong Carrie Lam mengaku sangat menyesalkan campur tangan asing dalam masalah yang terjadi di salah satu pusat keuangan dunia itu. Ia menilai eskalasi kekerasan tidak dapat menyelesaikan masalah sosial di kota yang dikuasai China itu.

“Untuk mencampuri urusan internal Hong Kong … ini sama sekali tidak perlu,” katanya dalam menjawab pertanyaan tentang Undang-Undang Kebijakan Hong Kong Amerika Serikat dalam jumpa pers mingguannya pada Selasa (10/9/2019), seperti dikutip dari Channel News Asia.

Sebelumnya, Senator AS Chuck Schumer mendorong dibentuknya RUU atas perlakuan khusus yang diberikan Washington ke Hong Kong, termasuk perdagangan khusus dan hak istimewa bisnis, di bawah Undang-Undang Kebijakan AS atas Hong Kong tahun 1992.

Aturan yang disebut Undang-Undang Hak Asasi Manusia dan Demokrasi Hong Kong, juga akan mengamanatkan bahwa pejabat di China dan Hong Kong yang telah merusak otonomi kota terancam mendapat sanksi.

“Di bawah Hukum Dasar, Hong Kong menikmati otonomi tingkat tinggi dalam melakukan urusan eksternal kita. Tetapi urusan eksternal itu tentu akan saling menguntungkan bagi kedua belah pihak,” kata Lam.

“Perjanjian apa pun yang kami miliki atau ketentuan tertentu yang diterapkan ke Hong Kong oleh Amerika tidak secara eksklusif untuk kepentingan Hong Kong. Mereka juga saling menguntungkan,” kata Lam, seraya menambahkan bahwa ada hampir 1.400 perusahaan AS di Hong Kong yang menikmati manfaat hubungan bilateral positif antara AS dan Hong Kong.

“Kami sendiri memiliki kewajiban atau kewajiban untuk mematuhi Undang-Undang Dasar,” kata Lam, merujuk pada konstitusi Hong Kong yang memberikan kebebasan wilayah otonom yang tidak dinikmati di daratan Tiongkok.

Carrie Lam : Kekerasan Harus Dihentikan

Menyinggung demonstrasi yang berujung kerusuhan tiap akhir pekan, Lam mengatakan, pihaknya telah melakukan penarikan RUU Ekstradisi dan langkah-langkah lainnya untuk memulai dialog dengan rakyat Hong Kong.

“Kekerasan harus dihentikan untuk kepentingan Hong Kong, tetapi ke depan, untuk memperbaiki keretakan di masyarakat dan untuk mengembalikan perdamaian, maka kami sangat ingin melibatkan orang secara langsung dalam dialog,” ujarnya.

“Prioritas pertama untuk mencapai tujuan membawa perdamaian dan ketertiban ke Hong Kong adalah agar semua orang Hong Kong mengatakan ‘tidak’ terhadap kekerasan.”

Pada Senin 9 September, Lam mengunjungi stasiun Central MTR untuk memeriksa perbaikan yang sedang dilakukan menyusul kerusakan yang terjadi akibat unjuk rasa. Central adalah salah satu stasiun MTR yang “sangat dirusak oleh pengunjuk rasa Radikal” pada Minggu 8 September.

Hong Kong telah terjerumus ke dalam krisis politik terbesarnya dalam beberapa dekade setelah RUU Ekstradisi yang kontroversial memicu protes massa setelah diusulkan pertama kali pada Februari.

Lam pada pekan lalu mengumumkan penarikan RUU itu, mengatakan keputusan itu dibuat pemerintah Hong Kong atas dukungan Beijing.

Pilihan Makanan Tinggi Kalsium

Pilihan Makanan Tinggi Kalsium untuk Para Vegan

Pilihan Makanan Tinggi Kalsium – Kalsium adalah salah satu zat gizi penting yang cukup sulit untuk dipenuhi oleh orang-orang vegan. Pasalnya, kalsium lebih banyak terkandung dalam sumber makanan hewani, seperti ikan teri dan sarden, susu sapi, telur, hingga keju. Lantas, apa saja alternatif makanan tinggi kalsium yang terbaik buat orang vegan?

Macam-macam pilihan makanan tinggi kalsium dari sumber nabati

Pria dan wanita dewasa berusia 19-50 tahun umumnya butuh sekitar 1000-1100 mg kalsium per hari. Namun, orang-orang vegan rentan kekurangan kalsium karena sumbernya kebanyakan berasal dari makanan hewani. Padahal, tetap penting bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan kalsium setiap hari meski menjadi seorang vegan.

Kalsium tidak cuma diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium juga membantu jantung berdetak lebih teratur dan sebagai komponen penting untuk menghentikan perdarahan.

Berikut pilihan makanan tinggi kalsium untuk para vegan :

  • Bayam

Bayam adalah salah satu sumber makanan tinggi kalsium yang terbaik untuk para vegan. Per 100 gram bayam mentah bisa mengandung sekitar 267 mg kalsium.

Hebatnya, makanan favorit Popeye ini juga kaya akan mineral dan vitamin lainnya, seperti zat besi, vitamin A, vitamin C, dan betakaroten.

  • Pakcoy

Pakcoy, atau Anda mungkin lebih mengenalnya dengan bokcoy, merupakan salah satu sayuran hijau yang tinggi kalsium. Dalam 100 gram bokcoy mentah terkandung kalsium sebanyak 105 mg.

Selain itu, bokcoy juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan kalium.

  • Edamame

Edamame adalah kacang kedelai muda. Per 100 gram porsi edamame rebus mengandung 63 mg kalsium. Edamame juga tinggi protein dan serat, serta diperkaya oleh sembilan jenis asam amino esensial.

  • Kacang almond

Kacang almond merupakan salah satu kacang yang kaya akan macam-macam nutrisi. Kandungan kalsium per 100 gram almond panggang bahkan lebih banyak daripada edamame, yaitu mencapai 267 miligram.

Almond juga diperkaya oleh protein tinggi, vitamin E, kalium, dan juga lemak baik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

  • Tahu

Tahu adalah salah satu makanan olahan kacang kedelai yang jadi favorit sejuta umat Indonesia. Dalam 100 gram tahu putih padat mengandung 223 mg kalsium. Tahu juga menjadi sumber Protein Nabati yang baik bagi para vegan dan vegetarian.

  • Jeruk

Tidak banyak orang yang tahu bahwa jeruk termasuk makanan tinggi kalsium. Ya! Selain tinggi vitamin C, per 100 gram buah oranye bundar yang rasanya asam ini mengandung sekitar 40-70 mg kalsium.

Jus jeruk kemasan yang pada labelnya tertera “calcium-fortified” alias ditambahkan kalsium ekstra selama proses pembuatan di pabrik bahkan bisa mengandung hingga 300 mg kalsium per takaran sajinya (rata-rata 1 gelas penuh).

Tips makan sehat sebagai vegan

Meski tidak makan sumber hewani, Anda tetap harus mencukupi kebutuhan nutrisi setiap hari dari variasi makanan sehat. Idealnya:

Makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran setiap hari.
Penuhi asupan karbohidrat dari makanan pokok seperti kentang, roti, beras, pasta, atau gandum utuh.
Penuhi asupan protein dari susu alternatif dari kacang-kacangan, seperti susu almond dan susu kacang mede yang juga tinggi kalsium.
Pilih minyak tak jenuh seperti minyak zaitun.
Perbanyak minum air putih, setidaknya 6 hingga 8 gelas atau gelas sehari.
Kurangi makanan berlemak, yang tinggi garam, juga makanan bergula.

Langkah Awal Menjadi Vegetarian

Langkah Awal Menjadi Vegetarian Bagi Pemula Untuk Anda

Langkah Awal Menjadi Vegetarian – Mengubah gaya hidup menjadi vegetarian bukanlah hal yang mudah. Anda harus melakukan berbagai penyesuaian hingga benar-benar terbiasa dengan pola makan yang baru. Kesuksesan Anda dalam menjadi vegetarian pun ditentukan dari cara Anda memulainya.

Langkah awal menjadi vegetarian bagi pemula

Berikut adalah beberapa langkah awal menjadi vegetarian:

Ketahui tipe-tipe vegetarian

Menjadi vegetarian tidak hanya berarti menghindari makanan hewani dan makan buah-buahan serta sayuran saja. Tergantung tipe pola makan vegetarian yang diikuti, Anda masih bisa mengonsumsi beberapa jenis bahan pangan hewani.

Cara apa pun yang Anda lakukan untuk menjadi vegetarian akan lebih efektif bila Anda telah memahami tipe-tipe vegetarian. Di antaranya:

  • Ovo vegetarian: tidak makan bahan pangan hewani, kecuali telur.
  • Lacto vegetarian: tidak makan bahan pangan hewani, kecuali susu dan produknya.
  • Lacto-ovo vegetarian: tidak makan bahan pangan hewani, kecuali telur, susu, dan produknya.
  • Pesco vegetarian/pescatarian: bahan pangan hewani yang dimakan hanyalah ikan.
  • Pollo vegetarian: bahan pangan hewani yang dimakan hanyalah daging unggas.
  • Vegan: tidak makan daging merah, daging unggas, ikan, susu, telur, ataupun bahan pangan hewani lain beserta produk-produknya.

Menukar bahan pangan hewani dengan alternatifnya

Ini merupakan cara jitu bagi Anda yang ingin menjadi vegetarian, tapi tidak ingin meninggalkan hidangan kesukaan. Caranya dengan mengganti bahan dan produk hewani dengan bahan-bahan alternatif dari sumber nabati.

Berikut adalah beberapa alternatif yang dapat Anda gunakan:

  • Daging merah, unggas atau ikan diganti dengan tahu, tempe, seitan (daging tiruan), jamur, dan nangka.
  • Kaldu sapi atau ayam diganti dengan kaldu dari sayuran atau jamur.
  • Susu sapi diganti dengan susu kedelai, susu almond, santan, dan susu dari beras.
  • Keju diganti dengan kedelai, kacang mete, atau jamur ragi.

Mencermati label kemasan makanan

Bahan pangan nabati tidak hanya tersedia dalam bentuk daging, telur, atau susu. Anda pun perlu mencermati bahan lain yang tertera dalam label kemasan makanan. Cara ini akan sangat membantu kesuksesan Anda untuk menjadi vegetarian.

Perhatikan label kemasan makanan yang hendak Anda konsumsi. Kecuali Anda adalah lacto vegetarian, bahan yang perlu Anda hindari antara lain:

  • Madu pada makanan jadi, teh, atau produk kecantikan
  • Gelatin atau kolagen dalam permen kenyal dan marshmallow
  • Whey dan kasein pada keju, roti, permen, serta krimer kopi
  • L-sistein pada roti dan kue

Mencukupi kebutuhan nutrisi

Menerapkan pola makan vegetarian dapat memelihara kesehatan jantung serta menurunkan risiko kanker dan diabetes. Namun, Anda juga berisiko mengalami kekurangan vitamin B12, zat besi, dan asam lemak omega-3 yang banyak terdapat pada bahan makanan hewani.

Orang-orang yang ingin menjadi vegetarian harus memahami betul cara mencukupi kebutuhan nutrisinya yang tak bisa didapat dari protein nabati. Anda dapat memperoleh vitamin B12, zat besi, dan asam lemak omega-3 melalui suplemen atau makanan yang telah diperkaya nutrisi tersebut.

Membuat menu sederhana

Kendala lain bagi orang yang ingin menjadi vegetarian adalah sulit menemukan hidangan yang tidak mengandung bahan pangan hewani. Sebagai solusinya, Anda bisa membuat sendiri menu sederhana dari bahan-bahan nabati.

Berikut adalah beberapa menu sederhana yang dapat Anda coba:

  • Sarapan: oatmeal dengan buah-buahan dan biji rami (flaxseed), telur orak-arik dengan tomat dan jamur, atau roti panggang isi alpukat dan sayuran
  • Makan siang: salad, kentang dan ubi goreng, atau burger tempe
  • Makan malam: nasi dan kari isi kacang polong, Tortilla gulung isi sayuran dan kacang, atau terong tumis dengan keju parmesan (bagi lacto vegetarian)

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjadi vegetarian. Pilihlah cara yang paling sesuai dengan kebiasaan Anda sehari-hari. Hal ini akan mempermudah perubahan pola makan secara perlahan.

Bongkar Mitos Seputar Keramas

Bongkar Mitos Seputar Keramas yang Tidak Perlu Lagi Anda Percaya

Bongkar Mitos Seputar Keramas – Semua orang ingin memiliki rambut sehat dan indah. Sayangnya, masih banyak orang yang cara merawat rambutnya ternyata keliru karena terus percaya dengan berbagai mitos seputar keramas.

Bongkar mitos seputar keramas yang ternyata salah besar

Memiliki rambut sehat tidak hanya jadi impian. Anda bisa memilikinya jika Anda merawat rambut dengan benar dan tekun. Anda perlu rutin membersihkannya dengan produk perawatan rambut yang tepat, dan mengurangi berbagai aktivitas yang merusak rambut, seperti mewarnai rambut.

Bukan hanya itu, Anda juga perlu meninggalkan mitos seputar perawatan rambut yang tidak jelas buktinya. Mitos ini bisa menimbulkan kesalahpahaman dan berisiko merusak kesehatan rambut.

Berikut beberapa mitos seputar keramas dan penggunaan sampo yang tidak perlu Anda percaya lagi.

  • Mitos: sering keramas bikin rambut panjang

Sebagian besar orang percaya kalau keramas sering-sering membuat rambut cepat panjang. Namun kenyataannya, dua hal ini tidak berhubungan. Memanjangkan rambut dengan sering keramas hanyalah mitos belaka.

Hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan sering keramas dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Faktanya, tujuan keramas bukan untuk memanjangkan rambut, melainkan membersihkan rambut dari kotoran.

  • Mitos: sering keramas merusak rambut

“Jangan sering keramas, nanti rambutmu rusak, lho!” Ungkapan ini pasti familiar di telinga Anda. Sayang, ini tidak sepenuhnya benar.

Namun, sering keramas memang bisa mendatangkan masalah bagi yang tipe rambutnya normal. Paparan bahan kimia bisa membuat rambut jadi kering. Jadi, seberapa sering keramas bergantung pada kebutuhan dan kondisi rambut Anda.

  • Mitos: tubuh akan kebal dengan sampo yang biasa Anda pakai untuk keramas

Tahukah alasan kenapa sampo yang sama terus-menerus tidak efektif untuk merawat rambut? Sebagian besar orang percaya ini terjadi karena tubuh Anda kebal dengan bahan aktif yang ada di sampo. Layaknya, cara kerja obat Antibiotik dengan bakteri tertentu di dalam tubuh.

Meskipun kelihatannya benar, ini hanya mitos. Sampo yang sudah lama Anda gunakan memang tidak terus-menerus memberikan efek yang maksimal dalam merawat rambut. Alasannya, karena kondisi rambut Anda yang terus berubah. Baik itu dipengaruhi oleh usia, cuaca, aktivitas, dan kondisi medis tertentu.

  • Mitos: keramas dengan sampo yang banyak busa itu lebih bersih

Mitos terakhir yang tidak perlu lagi Anda percaya, yakni semakin banyak busa sampo yang dihasilkan saat keramas artinya lebih efektif membersihkan rambut.

Sudah tahu mitos apa saja yang beredar mengenai keramas dengan sampo? Nah, diharapkan Anda tidak lagi salah menerapkan perawatan rambut dan menggunakan sampo dengan benar.

Bank Dunia Ingatkan Jokowi

Bank Dunia Ingatkan Jokowi, Obati Penyakit Kronis CAD

Bank Dunia Ingatkan Jokowi – Awal pekan ini Bank Dunia kembali memperingatkan Indonesia untuk memperkuat ketahanan eksternal. Situasi global yang tidak pasti meningkatkan risiko bagi ekonomi Indonesia, untuk itu ketahanan eksternal menjadi kunci.

Indikator Ketahanan eksternal biasanya tercermin dalam transaksi berjalan (current account). Transaksi berjalan dalam salah satu pos dalam neraca pembayaran yang berisikan arus devisa dari ekspor-impor barang dan jasa.

Devisa dari pos ini dipandang lebih tahan lama (sustainable) ketimbang kamar sebelah yaitu transaksi modal dan finansial yang didominasi oleh investasi portofolio di sektor keuangan alias hot money. Jadi tidak heran kondisi transaksi berjalan menjadi penting bagi stabilitas

“Kondisi ekonomi saat ini sedang melemah, risiko resesi pada ekonomi global meningkat. Cara yang paling baik adalah memperbaiki transaksi berjalan, juga memperbaiki aliran portofolio,” kata Rodrigo Chavez, Kepala Perwakilan Bank Dunia untuk Indonesia, usai pertemuan dengan Presiden Joko Widodo (JokowI), Senin (2/9/2019).

Bank Dunia Ingatkan Jokowi Tentang Resesi Ekonomi Saat ini

Pertemuan antara Presiden Joko Widodo (Jokowi) bersama sejumlah menteri Kabinet Kerja berlangsung Senin (2/9/2019). Dalam pertemuan yang digelar secara tertutup itu, Bank Dunia dan pemerintah Indonesia membahas berbagai upaya yang harus dilakukan untuk mengatasi eskalasi ekonomi global yang makin tak menentu.

Rodrigo memandang, fundamental ekonomi makro Indonesia memang saat ini cukup solid terutama dari berbagai upaya pembangunan infrastruktur hingga menarik aliran investasi asing masuk ke Indonesia.

Ia menegaskan cara paling ampuh untuk menggenjot ekonomi di tengah ketidakpastian global adalah memperbaiki defisit transaksi berjalan (current account deficit/CAD) dengan penanaman modal asing.

“Cara itu paling baik untuk menambah modal juga memperbaiki aliran portofolio. Pemerintah perlu memberikan kredibilitas yang dibutuhkan dalam FDI. Aturan mainnya harus jelas, memenuhi aspek kepatuhan terhadap aturan yang berlaku,” jelasnya.

Bank Dunia memperkirakan pertumbuhan ekonomi Indonesia tahun ini akan berada sedikit di atas angka 5%, atau tak jauh berbeda dengan proyeksi Menteri Keuangan Sri Mulyani beberapa waktu yang lalu.

“Tantangan tahun depan bakal tetap bergantung pda ekonomi global, komoditas ekspor impornya,” tegasnya.

Sudah lama Indonesia menderita ‘penyakit’ defisit transaksi berjalan (current account deficit/CAD), tepatnya sejak 2011. Puncaknya terjadi pada kuartal II-2014, di mana kala itu defisit mencapai 4,26% dari Produk Domestik Bruto (PDB).

Saat transaksi berjalan defisit, maka nilai tukar rupiah cenderung melemah. Terlihat sejak 2011 mata uang Tanah Air cenderung terdepresiasi di hadapan dolar Amerika Serikat.

Ini bukan kali pertama Bank Dunia ingatkan Jokowi agar Indonesia memperbaiki masalah defisit transaksi berjalan. Dalam laporan Indonesia – Current Account Assessment 2015, isu tersebut sudah digaungkan.

Laporan itu menyebutkan, ada beberapa faktor yang membuat Indonesia terjebak dalam Defisit transaksi berjalan. Pertama adalah ekonomi Indonesia terus tumbuh sehingga mau tidak mau ada tekanan impor. Kedua, investasi terus tumbuh tetapi kemampuan pembiayaan domestik begitu-begitu saja.

Ketiga, ekspor Indonesia suka tidak suka terpukul akibat larangan ekspor mineral mentah yang diterapkan sejak 2014, sesuai amanat UU Mineral dan Batu Bara. Ternyata sampai saat ini ketergantungan Indonesia terhadap ekspor komoditas masih sangat besar, belum bisa move on juga.

Memilih Perjudian Terbaik

Memilih Perjudian Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia

Memilih Perjudian Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia ? Permainan kasino online menjadi terkenal dari waktu ke waktu ditambah mereka adalah orang-orang di seluruh dunia yang memilih untuk bertaruh. Ada banyak manfaat bermain aktif di kasino online. Hal ini juga Anda akan menemukan beberapa situs yang luar biasa situs poker online seperti dominoqq yang menawarkan untuk dapat berjudi kepada orang-orang dengan uang nyata.

Apa keuntungan menggunakan situs dominoqq online tentang perjudian?

  • Uang muka qq untuk situs ini murah sehingga dapat digunakan melalui hampir setiap pemain yang tertarik dalam perjudian.
  • Dan juga menawarkan game judi online terbaik. 

Sekarang, Anda harus memikirkan bagaimana  cara untuk memilih situs judi online terbaik, bukan? Di sini kami akan mendukungnya.

Di mana Anda Akan Mulai Bermain Dominoqq Online?

Ketika Anda mencari beberapa situs taruhan terkemuka, pastikan bahwa Anda mengetahui lisensi khusus mereka. Ada rincian terkait online di situs web mereka. Oleh karena itu selalu pastikan untuk memeriksa lama sebelum Anda mulai berjudi di situs web HonorQQ apa pun karena ada banyak situs penipuan yang tersedia secara online.

Kumpulan judul-judul permainan selalu ingat bahwa setelah sampai pada perusahaan perjudian online, pilihan permainan lebih besar dan semakin banyak yang ditawarkan dibandingkan dengan perusahaan perjudian berbasis darat. Harus ada variasi besar yang dapat Anda pilih dalam bermain Memilih Perjudian Terbaik

Terlepas dari ini perjudian online cenderung sangat menarik bagi banyak orang. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya apa dasar agar menarik? Bagus mungkin ada banyak alasan tetapi yang utama Anda adalah kenyamanan yang ditawarkannya untuk semua pemain yang membuatnya benar-benar populer di seluruh dunia.

Apa yang Anda Dapatkan dalam Bermain Dominoqq Online?

Dalam bermain judi online di setiap saat menempatkan taruhan terbaik efektif untuk memikirkan metode yang akan memberi Anda panduan hadiah atau bonus terbaik. Dan untuk mencoba ini mempertimbangkan beberapa pilihan sebelum menempatkan taruhan terbaik adalah pikiran bijak terbaik. Karena ini Anda dapat mengeklik klip video YouTube tentang taruhan serta kiat-kiat yang terkait dengan perdagangan yang menyertainya. Atau Anda dapat menelusuri buku terbaik yang diterbitkan oleh penjudi profesional untuk memahami segala sesuatu atau pasangan yang mengarah pada dinamika penuh darinya.

Anda untuk membocorkan diri Anda, untuk mengambil peluang optimal dari video game dalam

Bonus tempat perjudian setoran kecil ke tempat perjudian uang muka kecil akan menjadi tempat Anda tidak perlu membayar uang muka untuk membeli permainan. Sungguh, banyak kasino ini memberikan sedikit uang muka permainan judi pada gamer. Ini Menunjukkan bahwa tempat perjudian menyimpan uang dalam pikiran untuk permainan sehingga mereka dapat berpartisipasi dalam satu tugas gratis plus mengumpulkan pengalaman.

Dan begitu Anda pindah untuk mendapatkan poin bonus perjudian yang lebih banyak dan lebih banyak, Anda harus sadarilah apa saja bentuk bonus yang berbeda dan bagaimana Anda dapat membuat konsumen. Sebelum Anda mulai mendapatkan bonus, vital mereka untuk memahami alur kerja Anda untuk bonus perjudian.

Apa Yang Anda Ketahui Tentang Dominoqq Online?

Anda tidak dapat menolak fakta dengan semua booming ke kasino online, persaingan Anda juga meningkat di antara saingan-saingan web yang berbeda. Anda Dapat Menemukan berbagai situs pendirian perjudian yang menawarkan permainan dominoqq free spins Anda serta bonus tempat perjudian karenanya ada berbagai jenis bonus tempat perjudian. Yang akan ditawarkan di situs tempat perjudian dan bagaimana dapat mengambil manfaat dari konsumen.

Namun demikian jika Anda mencoba untuk bergabung dengan pemain pro. Dan jika Anda masih mempelajari prinsip-prinsip permainan Anda hanya akan kehilangan uang dan harga diri Anda. Jangan biarkan ini terjadi dan lakukan satu langkah sekaligus. Anda harus memiliki setiap langkah untuk menantang diri sendiri dan juga membaca lebih banyak untuk bisa menjadi pemain yang jauh lebih baik.Memilih Perjudian Terbaik

Selama Anda terus melakukan dan naik satu langkah pada satu waktu Anda akan menjadi pemain  yang sangat baik dan mendapatkan banyak uang. Namun demikian jika Anda mencoba untuk bergabung dengan pemain pro jika Anda masih mempelajari prinsip-prinsip permainan Anda hanya akan kehilangan uang dan harga diri Anda. Jangan biarkan ini terjadi dan lakukan satu langkah sekaligus dalam Memilih Perjudian Terbaik.

Anda harus memiliki setiap langkah untuk menantang diri sendiri dan juga membaca lebih banyak untuk bisa menjadi pemain yang jauh lebih baik. Hal itu untuk mempermudah Anda bermain dan memenangkan permainan judi dominoqq. Dan  selama Anda terus melakukan dan naik satu langkah pada satu waktu Anda akan menjadi pemain dominoqq online yang sangat baik dan mendapatkan banyak uang.

Demikian ulasan dari artikel kami bagaimana cara memilih perjudian di DominoQQ Semoga informasi dapat membantu Anda mempermudah dalam permainan nantinya. Semoga bermanfaat!

Jenis Penyakit Autoimun

Jenis Penyakit Autoimun Ini Paling Sering Menyerang Wanita

Jenis Penyakit Autoimun – Penyakit autoimun merupakan penyakit yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh (imun) yang menyerang organ sehat dalam tubuh diri Anda sendiri. Hal ini yang menyebabkan pertumbuhan organ menjadi abnormal sehingga mengakibatkan perubahan fungsi organ dalam jangka panjang. Rematik dan diabetes tipe 1 adalah dua contoh penyakit autoimun yang paling umum dan bisa menyerang siapa saja. Tapi ada beberapa penyakit ini yang secara khusus lebih sering menyerang wanita daripada pria. Berikut daftarnya.

Daftar jenis penyakit autoimun yang paling sering dialami oleh wanita

  • Lupus

Lupus, atau lengkapnya lupus eritematosus sistemik, merupakan jenis penyakit autoimun yang kronik atau menahun. Lupus terjadi saat antibodi yang dihasilkan tubuh menempel pada jaringan di seluruh tubuh. Beberapa jaringan yang umumnya terserang lupus adalah sendi, paru-paru, ginjal, sel darah, saraf, dan kulit.

Gejala yang timbul seperti demam, kehilangan berat badan, nyeri dan bengkak di bagian sendi dan otot, ruam pada wajah, dan rambut rontok. Penyebab lupus belum diketahui. Namun, sepertinya ada sesuatu yang memicu sistem kekebalan tubuh dan menyerang berbagai area tubuh. Itu sebabnya menekan sistem kekebalan tubuh adalah salah satu bentuk pengobatan utama lupus. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan perkembangan lupus meliputi virus, polusi bahan kimia lingkungan, dan susunan genetik seseorang.

  • Multiple sclerosis (MS)

Multiple sclerosis atau sklerosis ganda adalah jenis penyakit autoimun yang menyerang lapisan pelindung di sekitar saraf. Hal ini dapat menimbulkan kerusakan yang memengaruhi otak dan sumsum tulang belakang.

Gejala penyakit ini adalah kebutaan, otot menegang, lemah, mati rasa pada kaki dan tangan, kesemutan, kelumpuhan dan sulit melakukan keseimbangan tubuh serta sulit bicara. Gejalanya bisa bervariasi karena lokasi dan tingkat serangannya berbeda-beda antar individu. Pengobatan yang dilakukan biasanya fokus pada mempercepat pemulihan dari serangan, memperlambat perkembangan penyakit, dan mengatasi gejala-gejalanya. Berbagai obat yang menekan sistem kekebalan tubuh bisa digunakan untuk mengobati sklerosis.

Penyebab sklerosis belum diketahui. Penyakit ini dianggap sebagai penyakit autoimun simana sistem imun menyerang jaringannya sendiri. Kerusakan sistem imun ini menghancurkan myelin, yaitu zat lemak yang melapisi dan melindungi serabut saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Jika pelindung myelin rusak dan serat saraf terpapar, rangsang yang berjalan di sepanjang saraf itu bisa diperlambat atau diblokir. Saraf juga bisa menjadi rusak sendiri. Faktor genetik dan lingkungan juga dianggap sebagai salah satu penyebabnya.

  • Tiroiditis hashimoto

Tiroiditis hashimoto terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang tiroid. Beberapa orang mengalami pembengkakan di depan tenggorokan seperti gondok. Gejala lain termasuk kelelahan, penambahan berat badan, depresi, ketidakseimbangan hormon, nyeri otot atau sendi, tangan dan kaki dingin, kulit dan kuku kering, rambut rontok berlebihan, sembelit, dan suara serak. Penyakit ini biasanya diatasi dengan mengambil hormon pengganti sebagai tiroid sintetis.

Penyakit Hashimoto biasanya berkembang perlahan selama bertahun-tahun dan menyebabkan kerusakan tiroid kronis, yang menyebabkan penurunan kadar hormon tiroid dalam darah Anda (hipotiroidisme). Penyebab penyakit ini juga belum diketahui. Namun beberapa peneliti berpendapat bahwa virus atau bakteri yang memicu penyakit ini. Ada juga yang berpendapat kelainan genetik juga berpengaruh, termasuk keturunan, jenis kelamin dan usia, dapat menentukan kemungkinan Anda terkena penyakit ini.

Mengapa penyakit autoimun lebih banyak terjadi pada wanita?

Mayoritas orang yang nemiliki penyakit autoimun adalah wanita dalam usia produktif. Faktanya, penyakit autoimun adalah salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan pada anak perempuan dan wanita berusia 65 tahun dan lebih muda. Meskipun belum sepenuhnya jelas apa penyebabnya, namun beberapa teori berpendapat bahwa beberapa faktor di bawah ini berperan cukup besar dalam menentukan risiko seorang wanita terhadap suatu penyakit autoimun:

  • Hormon seksual

Perbedaan hormon antara wanita dan pria menjelaskan mengapa wanita lebih berisiko mengalami penyakit autoimun. Banyak penyakit autoimun yang cenderung membaik dan memburuk seiring dengan fluktuasi hormon wanita (misalnya, selama kehamilan, sejalan dengan siklus menstruasi, atau saat menggunakan kontrasepsi oral), yang mengindikasikan bahwa hormon seksual mungkin berperan dalam banyak penyakit autoimun.

Fungsi sel di tubuh dipengaruhi oleh hormon yang salah satunya adalah hormon estrogen yang banyak terdapat pada perempuan. Kadar estrogen cenderung tinggi di usia produktif. Kondisi ini yang membuat perempuan rentan mengidap penyakit ini.

  • Perbedaan ketahanan sistem imun antar gender

Beberapa peneliti percaya bahwa wanita berisiko tinggi terkena penyakit autoimun karena sistem kekebalan tubuh wanita cenderung lebih canggih daripada pria. Wanita secara alami memiliki respons yang lebih kuat daripada pria saat sistem kekebalan mereka dipicu, dan peradangan memainkan peran penting dalam banyak penyakit autoimun. Meskipun hal ini sering menghasilkan kekebalan yang superior di kalangan wanita, ini juga dapat meningkatkan risiko wanita mengembangkan kelainan autoimun jika terjadi kesalahan.

  • Kode genetik perempuan yang lebih rentan

Beberapa peneliti telah melaporkan bahwa wanita memiliki dua kromosom X sedangkan pria memiliki kromosom X dan Y dan secara genetik hal ini cenderung memicu berkembangnya penyakit autoimun. Ada beberapa bukti bahwa cacat pada Kromosom X mungkin terkait dengan kerentanan terhadap penyakit autoimun tertentu. Genetika penyakit autoimun bisa dibilang cukup rumit, dan penelitiannya sedang berlangsung.

Kuliner Makanan Halal

Kuliner Makanan Halal di Kawasan Glodok Pecinaan Kota Jakarta

Kuliner Makanan Halal – Siapa disini yang selama hidupnya belum pernah ke Glodok? Daerah yang dahulu dikenal sebagai kawasan Pecinan terbesar di Jakarta ini, saat ini dikenal sebagai pusat penjualan elektronik di Jakarta. Tidak hanya itu, kawasan Glodok juga dikenal sebagai kawasan kuliner yang tidak ada habisnya di Jakarta.

Dikenal sebagai salah satu tempat wisata kuliner di Jakarta, sayangnya masih ada beberapa orang yang beranggapan bahwa semua makanan yang ditawarkan di kawasan Glodok adalah makanan yang tidak halal.

Kuliner Makanan Halal di Kawasan Glodok

Hal ini dapat dimaklumi, mengingat kawasan ini berakar dari budaya etnis Tionghoa yang kental yang dapat dilihat dari jenis bangunan yang ada di kawasan ini. Nah sekarang Oppa akan share ke kalian Kuliner Makanan Halal di kawansan Glodok Percinaan.

  • Rujak Shanghai Encim

Rujak legendaris yang ada di kawasan Glodok ini sudah berdiri sejak tahun 1950 dan saat ini sudah dikelola oleh generasi ketiga. Memiliki jam buka dari pukul 10 pagi sampai jam 6 sore, rujak ini boleh dibilang unik dan berbeda dengan rujak pada umumnya.

Bahan yang digunakan pada Rujak Shanghai Encim ini adalah cumi, kepala cumi, ubur-ubur, dan kangkung yang direbus kemudian dicampur dengan acar lobak dan timun, bawang putih, dan kecap asin.

Setelah itu akan dituang dengan saus tomat, saus sambal dan saus asam manis dan taburan kacang di atasnya. Rasanya unik dan didominasi oleh rasa asam manis dari sausnya. Dengan harga Rp 40 ribu per porsi, kamu bisa menikmati Rujak Shanghai ini.

  • Pempek Eirin 10 Ulu

Wisata kuliner berikutnya di kawasan Glodok adalah makanan khas Palembang yang bernama pempek. Menggunakan bahan dasar ikan yang segar, pempek ini bisa jadi pilihan untuk kalian yang ingin berwisata kuliner di kawasan Glodok. Lokasinya sendiri sangat ramai dan aku menunggu 15 menit untuk mendapat tempat duduk di dalamnya.

Harganya sendiri bervariasi dari ukuran paling kecil dengan harga Rp 7.000/potong sampai yang berukuran besar (kapal selam) dengan harga Rp 18.000/potong. Selain itu juga mereka ada pempek panggang yang jadi andalan di sini.

Rasa sausnya tidak pedas dan untuk pempek-nya rasa ikannya terasa. Namun Oppa sendiri tidak menyukai pempek panggang mereka karena tekstur dan rasanya yang a bit weird dan juga pelayanannya yang harus ekstra sabar di sini.

  • Cakwe Gang Gloria

Kalau yang satu ini adalah jajanan wajib aku dari kecil kalau main ke kawasan Glodok. Cakwe yang sudah berjualan selama hampir 20 tahun ini, memiliki kuah cakwe yang enak dan juga tekstur dari cakwenya yang renyah apalagi jika dimakan saat masih hangat. Dengan harga Rp 3.500 per potong, kamu bisa menikmati cakwe yang terbuat dari tepung terigu ini dan merupakan camilan tradisional khas Tionghoa.

  • Kopi Es Tak Kie

Belum afdol wisata kuliner di kawasan Glodok, kalau belum mengunjungi kopi legenda, Kopi Es Tak Kie. Berdiri sejak tahun 1927, tempat ini selalu dipenuhi oleh pengunjung dan tidak pernah sepi di dalamnya.

Mempertahankan dekorasi zaman dulu di dalamnya, es kopi susu mereka adalah salah satu es kopi susu yang harus kalian coba di Jakarta. Rasanya yang tidak creamy dan memiliki rasa kopi yang kuat pastinya akan memuaskan lidah pecinta kopi di Jakarta.

  • Gado-Gado Direksi

Masih dari Gang Gloria, Gado-Gado Direksi ini juga menjadi salah satu wisata kuliner wajib di kawasan Glodok. Berdiri sejak tahun 1967, gado-gado ini sebenarnya tidak memiliki perbedaan khusus dengan gado-gado pada umumnya.

Menggunakan kentang, timun, lontong, gula merah, kacang tanah, sayur-sayuran, kerupuk udang dan emping, rasa bumbu kacang yang ditawarkan cukup enak di lidah apalagi kalau kamu menggunakan beberapa potongan cabe di dalamnya.

Harganya memang cukup fantastis yakni Rp 40 ribu per piring, namun harga tersebut tidak menurunkan minat orang untuk mencoba Gado-Gado legendaris yang selalu ramai ini.

  • Kari Lam

Kari medan terbaik yang ada di Jakarta menurut aku ya. Sudah ada sejak tahun 1953 di Jakarta, Kari Lam ini awalnya sudah beroperasi di Medan dan diambil dari nama pemiliknya yaitu “Alam”.

Rasa kuah santan racikan dari Kari Lam ini memang luar biasa gurih dan tidak bikin enek sama sekali. Kalian bisa memilih untuk menggunakan daging ayam, daging sapi atau keduanya pada Kari ini. Dengan harga Rp 45 ribu per porsi di mana sudah termasuk nasi, Kari Lam adalah wisata kuliner yang wajib kalian coba di Gang Gloria, Glodok.

Untuk restoran satu ini, terkenal karena gedung dan dekorasi interiornya yang sangat kental dengan nuansa Tionghoa. Makanya tidak heran, restoran ini sering digunakan untuk acara sanjit dan juga photoshoot atau photo pre-wedding yang mencari background bernuansa Tionghoa.

Menu yang disediakan variatif dan tentunya tidak ada yang mengandung babi. Teh mereka adalah salah satu yang wajib kalian coba karena rasa tehnya yang autentik.

Itu dia beberapa list tempat wisata kuliner halal yang bisa kalian coba ketika mampir ke kawasan Glodok! Tentunya ada beberapa tempat lainnya yang tidak masuk list di artikel ini karena keterbatasan waktu untuk Oppa mencoba semuanya.

Penderita Psoriasis

Penderita Psoriasis Berisiko Tinggi Terkena Diabetes

Penderita Psoriasis – Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penderita penyakit kulit berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2. Semakin tinggi tingkat keparahan penyakit psoriasis pada kulit, semakin tinggi pula risiko diabetesnya. Bagaimana penjelasannya? Simak ulasannya berikut ini.

Penelitian mengenai penderita psoriasis dan diabetes tipe 2

Dilansir dari WebMD, sebuah penelitian di Denmark oleh Ole Ahlehoff, MD, PhD, seorang doktor di Universitas Kopenhagen Gentofte, menyimpulkan bahwa penderita psoriasis tingkat parah, akan memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk terkena diabetes tipe 2.

Penelitian dilakukan dengan memeriksa data kesehatan nasional Denmark. Lebih dari 52 ribu orang memiliki psoriasis, 6.784 di antaranya sudah dalam kondisi yang parah. Ditemukan bahwa penderita psoriasis, 5% lebih mungkin terkena diabetes dibandingkan dengan orang tanpa penyakit kulit.

Namun, untuk pasien psoriasis ringan, risikonya meningkat menjadi sebesar 49% terkena diabetes, dan bahkan menjadi dua kali lipat lebih tinggi jika psoriasis sudah dalam kondisi parah. Temuan ini terbukti benar setelah para peneliti memperhitungkan faktor risiko diabetes lainnya.

Kemudian, studi dari University of Pennsylvania yang diterbitkan pada bulan September 2012 di JAMA Dermatology membandingkan lebih dari 100.000 pasien psoriasis, dengan 430.000 orang yang tidak memiliki psoriasis.

Para periset menemukan bahwa pasien psoriasis parah 46% lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 daripada orang-orang yang tidak memiliki psoriasis, sedangkan pasien psoriasis ringan memiliki risiko sebesar 11% terkena diabetes tipe 2.

Periset kemudian melanjutkan penelitiannya pada tahun 2013 yang diterbitkan pada JAMA Dermatology, yang menunjukkan bahwa komplikasi psoriasis dapat mencakup risiko lain seperti sindrom metabolik, penyakit jantung, stroke, dan kematian terkait dengan masalah kardiovaskuler. Ketika psoriasis sudah menyebabkan diabetes, maka mungkin terjadi gangguan ginjal akibat neuropati, dan retinopati diabetik.

Apa hubungannya antara psoriasis dengan diabates tipe 2?

Psoriasis adalah penyakit kulit serius yang terjadi akibat adanya kelainan pada sistem kekebalan tubuh yang menganggu kulit dan persendian. Sekitar 80-90% pasien psoriasi memiliki psoriasi plak, yaitu peradangan yang membuat munculnya bercak merah tebal di kulit, dan ditutupi sisik. Bercak ini bisa muncul pada siku, telapak tangan, wajah, kulit kepala, punggung bawah, lutut, telapak kaki, kuku, mulut, bahkan alat kelamin.

Dilansir dari Science Daily, penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa psoriasis, diabetes tipe 2, dan Obesitas saling berkaitan erat. Penyakit psoriasis dan diabetes tipe 2, sama-sama dapat menyebabkan peradangan pada kulit.

“Peradangan yang terjadi akibat psoriasis dapat meningkatkan resistensi insulin. Kedua penyakit ini memiliki mutasi genetik yang serupa, sehingga menunjukkan adanya hubungan dasar biologis,” kata Joel M. Gelfand, MD MSCE, penulis senior studi sekaligus profesor Dermatologi dan Epidemiologi di University of Pennsylvania.

Penyebab Miokarditis

Penyebab Miokarditis, Penyakit Jantung yang Menyerang Anak Muda

Penyebab Miokarditis – Radang adalah reaksi tubuh yang normal terhadap luka atau infeksi. Bayangkan jika jari Anda terluka. Biasanya pada waktu yang singkat, jaringan di sekitar luka membengkak dan menjadi merah. Gejala peradangan umumnya seperti ini. Sistem imun tubuh memproduksi sel khusus pada bagian luka dan melakukan perbaikan. Kadang, hal ini dapat mempercepat proses penyembuhan, tapi peradangan juga bisa menjadi sangat berbahaya.

Miokarditis adalah penyakit yang ditandai dengan peradangan pada otot jantung atau miokardium, yaitu lapisan otot dinding jantung. Otot ini bertugas memompa darah masuk dan keluar dari jantung ke seluruh bagian tubuh. Jika otot tersebut meradang, darah tidak akan terpompa dengan baik, sehingga menyebabkan permasalahan seperti detak jantung yang tidak teratur, kesulitan bernapas, dan pada kasus ekstrem bisa terjadi pembekuan darah, serangan jantung, stroke atau kerusakan jantung.

Apa penyebab miokarditis?

Miokarditis umumnya disebabkan oleh virus, bakteri, atau infeksi jamur. Saat infeksi berusaha menyerang, sistem imun melawannya dengan melepas zat kimia untuk melawan penyakit. Ini yang menyebabkan peradangan terjadi. Namun, peradangan malah bisa melemahkan jantung. Beberapa penyakit autoimun, seperti lupus, dapat menyebabkan sistem imun melawan jantung, menyebabkan radang dan kerusakan. Sulit untuk menentukan apa tepatnya penyebab miokarditis, tapi berikut adalah beberapa penyebab yang potensial:

Virus

Virus adalah penyebab miokarditis paling umum. Beberapa di antaranya seperti coxsackie virus B, adenovirus (menyebabkan pilek) dan parvovirus B19 (menyebabkan ruam fifth disease). Kemungkinan lain meliputi echoviruses (penyakit gastrointestinal), Epstein-Barr (mononucleosis) dan rubella (campak). Penderita AIDS juga memiliki risiko yang lebih tinggi.

Bakteri

Walau jarang terjadi, miokarditis dapat disebabkan oleh staphylococcus, streptococcus, bakteri penyebab penyakit Lyme dan dipteri.

Jamur

Infeksi jamur candida, mold, dan jamur lainnya dapat menyebabkan miokarditis.

Parasit

Parasit adalah serangga kecil yang dibawa oleh serangga, yang dapat menyebabkan miokarditis dan penyakit lain. Parasit lebih umum terjadi di Amerika Tengah atau Amerika Selatan.

Penyakit peradangan

Penyakit yang dapat menyebabkan radang pada bagian tubuh lainnya, seperti rheumatoid arthritis, juga dapat menyebabkan miokarditis.

Apa saja gejala miokarditis?

Miokarditis bisa berbahaya, karena dapat terjadi pada siapa saja, pada usia berapa pun dan sering terjadi tanpa menunjukkan gejala apapun. Gejalanya sendiri sering menyerupai gejala flu, seperti kelelahan, demam, nyeri atau pembengkakan sendi, dan rasa sakit di dada. Hal ini dapat membuat miokarditis sulit didiagnosa.

Miokarditis sering menyerang orang sehat dan dianggap sebagai penyebab kematian mendadak pada orang dewasa muda.

Seringkali, miokarditis dapat hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan, seperti luka pada jari yang akan sembuh dengan sendirinya. Bahkan kasus yang lebih serius mungkin tidak menyebabkan gejala pada gagal jantung, tapi dapat merusak otot jantung. Namun, jantung mungkin juga akan menunjukkan kendala yang dihadapi, dengan gejala seperti:

  • Kelelahan
  • Sesak napas
  • Palpitasi jantung atau jantung yang berdebar kencang
  • Demam
  • Nyeri dada
  • Gagal jantung kongestif

Bagaimana cara mendiagosis miokarditis?

Walau miokarditis sulit untuk didiagnosis, dokter dapat melakukan beberapa tes untuk mempersempit kemungkinan penyebab. Tes darah dapat melihat adanya tanda-tanda infeksi atau radang dan X-ray di dada dapat menunjukkan pertanda gagal jantung. Electrocardiogram (ECG) dapat mendeteksi kelainan detak jantung atau kerusakan otot jantung, dan echocardiogram (ultrasound) dapat mendeteksi pembengkakan pada jantung. Dalam beberapa kasus tertentu, biopsi endomyocardial dapat dilakukan oleh dokter yang memeriksa bagian kecil dari jaringan jantung.

Pengobatan untuk miokarditis

Pengobatan tergantung seberapa parah radang terjadi. Dalam beberapa kasus, pembengkakan akan menghilang dengan sendirinya dan Anda akan sembuh sepenuhnya. Jika Anda memiliki permasalahan, dokter dapat meresepkan obat-obatan anti-peradangan untuk membantu proses. Anda juga akan direkomendasikan untuk beristirahat dan diet rendah garam, serta Anda mungkin akan diberi diuretik untuk mengeluarkan cairan berlebih pada tubuh. Antibiotik juga dapat membantu menangani infeksi yang disebabkan bakteri, serta korticosteroid dapat mengurangi peradangan.